Em um mundo onde a expectativa de vida continua a crescer, a questão não é apenas viver mais, mas viver melhor. Como podemos nos preparar para essa nova realidade de longevidade? Quais cuidados essenciais podem garantir que cada década de vida seja vivida com plenitude?
O rabino Dr. Ruben Sternschein, que não pôde estar presente ao evento, enviou uma reflexão em vídeo. Ele ressaltou que, no judaísmo, a vida é o valor primordial, e todas as mitzvot ficam de lado se uma vida estiver em jogo. Para ele, o mandamento de escolher viver significa não apenas existir, mas viver com dignidade, garra, e vontade de se desenvolver até o último dia. Segundo o rabino, embora não possamos acrescentar tempo às nossas vidas, podemos sim acrescentar vida ao tempo que vivemos.
Para debater este tema tão relevante, a Congregação Israelita Paulista (CIP) realizou, no dia 20 de agosto, um bate-papo envolvente com a jornalista Mara Luquet e o presidente do Centro Internacional de Longevidade-Brasil, Alexandre Kalache, conduzido por Dan Stulbach. O evento deu continuidade ao Projeto Diálogos 2024.
Sob o tema “A Revolução da Longevidade: o desafio de viver mais. E BEM!”, o encontro trouxe discussões atualizadas e informações valiosas sobre os cuidados necessários para garantir uma vida plena em cada etapa. Temas como o aumento na expectativa de vida, os desafios do sistema público de saúde, as disparidades entre casais, o aumento das taxas de divórcio entre pessoas com mais de 50 anos, a diferença na expectativa de vida entre homens e mulheres, e as dinâmicas entre gerações foram abordados com muito bom humor por Dan Stulbach, que mediou a conversa.
Alexandre Kalache, presidente do Centro Internacional de Longevidade-Brasil e ex-diretor do Departamento de Envelhecimento e Saúde da OMS, afirmou: “O envelhecimento veio para ficar, e só há uma alternativa para a sociedade brasileira: envelhecer com qualidade”.
Ele enfatizou a importância de investir nos quatro capitais essenciais para um envelhecimento saudável: o Capital Vital, que se refere ao cuidado com a saúde ao longo da vida; o Capital de Conhecimento, que destaca a necessidade contínua de aprendizado e adaptação às mudanças tecnológicas; o Capital Financeiro, que envolve o planejamento financeiro para garantir segurança na velhice; e o Capital Social, que incentiva o cultivo de relações positivas com amigos e familiares.
Mara Luquet, jornalista especializada em finanças e fundadora do Canal MyNews — reconhecido pelo Google como uma referência mundial em jornalismo no YouTube — compartilhou sua trajetória de coragem e mudança. Ela relatou como, após 10 anos na Rede Globo, decidiu se demitir para perseguir novos sonhos. Mara destacou a importância de estarmos atentos, bem informados e financeiramente preparados para a velhice. “A informação é fundamental.
Hoje, o maior perigo está na abundância de informações, fake news e golpes, especialmente para pessoas com mais de 50 ou 60 anos, tanto no Brasil quanto em outros países. É crucial estar atento à qualidade da informação. Com a orientação correta, perceber que garantir os recursos financeiros necessários é mais fácil e menos custoso do que se imagina”.
O evento, que reuniu quase 200 pessoas, contou com tradução em libras e pode ser assistido e compartilhado através do YouTube:
O Projeto Diálogos é uma realização da Congregação Israelita Paulista (CIP), com patrocínio da CSN, Financeira Alfa, Bemol, Itaú, Unigel, Banco Safra, Rosset e Smartstorage, e conta com o apoio da Lei Federal de Incentivo à Cultura.
